Huvudrätt

Flankstek med härligt gröna bönor

Betygsätt receptetInga betyg ännu

Rätt tillagad blir flanksteken sanslöst mör och smakrik.

Flankstek med härligt gröna bönor

Gör så här

1. Sätt ugnen på 175 °C. Stek flanksteken i het panna så att den får en fin yta. Lägg den sedan i ugnen tills innertemperaturen är 55 °C. Ta ut köttet och låt vila under folie.2. Koka upp bönorna i lite saltat vatten, ca 2 minuter. Häll av vattnet.3. Hetta upp olivolja, ca 0,5 dl i en wokpanna. Tillsätt sedan den finstrimlade shiitakesvampen, sänk värmen så att svampen inte bränns.4. Häll i hoisinsåsen och vänd ner de kokta haricots vertsbönorna. Låt allt fräsa under omrörning.5. Skär upp flanksteken i skivor och servera med haricots verts. Salta och peppra efter egen smak.

Ingredienser

(4 personer port)

600 gr flankstek

2 askar haricots verts
2 schalottenlökar
2 vitlökar
4 shiitakesvampar
0,5 dl hoisinsås
0,5 dl olivolja salt peppar

Dryckestips till receptet

Salt & Pepper Double Reserve BIB

Salt & Pepper Double Reserve BIB

Nr: 70710, Rött vin, Fruktigt & Smakrikt

Läs mer
Alain Jaume Les Champauvins Domaine Grand Veneur

Alain Jaume Les Champauvins Domaine Grand Veneur

5 (1)

Nr: 9436201, Rött vin, Kryddigt & Mustigt

Läs mer

Få vintips direkt i din inkorg!
Anmäl dig för vårt nyhetsbrev
och prenumerera på Grapevine

Prenumerera
+ Få vintips direkt i din inkorg!