Larb – Fräsch thaisallad med syrlig hetta
Larb är en smakrik och fräsch färssallad med syrliga, kryddiga och örtiga toner – en ikonisk rätt från Sydostasien som får en ny dimension med rätt vin i glaset.
Larb – även kallad laab eller laap – är en rätt som förenar hetta, syra, sälta och umami i en smakexplosion som verkligen sticker ut. Ursprungligen från Laos men älskad i hela Thailand, särskilt i Isan-regionen, har larb blivit en favorit även i svenska kök.
Gör så här
Grunden är enkel: snabbt stekt kött blandas med limejuice, fisksås, färska örter och det som gör larb unikt – rostat rispulver (khao khua) som ger en nötig ton och fin textur. Ofta serveras rätten ljummen med krispiga salladsblad och klibbigt ris.
Vad är larb?
Larb är inte bara en maträtt – det är ett sätt att kombinera friskhet med hetta på ett balanserat sätt. Vanligast är att använda kyckling (larb gai), fläsk (larb moo) eller nötfärs. Vegetariska varianter med tofu eller svamp är också populära.
Vanliga ingredienser:
- Limejuice
- Fisksås
- Chili (färsk eller flakes)
- Färsk mynta, koriander, salladslök
- Rostat rispulver (torrostat klibbigt ris, mortlat)
Resultatet blir en färssallad med thailändska smaker som är både lätt och intensiv – perfekt som fräsch vardagsmiddag eller som del av en asiatisk buffé.
Laga larb hemma – enkelt och snabbt
- Stek färsen snabbt i het panna.
- Ta av från värmen och blanda i limejuice, fisksås, chili och rismjöl.
- Vänd ner örter och servera i salladsblad eller med ris.
Vill du ha en vegetarisk version? Testa med tofu, quorn eller svamp!
Vanliga frågor om larb
Vad betyder larb?
Det är en traditionell färssallad från Laos och Thailand, ofta kryddad med lime, chili, fisksås och färska örter.
Vad är rispulver?
Khao khua – rostat, mortlat klibbigt ris – används för att ge larb sin karaktäristiska nötighet och crunch.
Vilken dryck passar bäst till ?
Friska, fruktiga och aromatiska viner som kan balansera syran, hettan och de färska örterna i rätten. Välj ett vitt eller rosévin med rund fruktighet och god syra – det lyfter smakerna utan att ta över.
Behöver larb alltid vara starkt?
Inte nödvändigtvis! Du justerar hettan själv genom mängden chili.
Dryck som lyfter thaisallad
Att kombinera med rätt dryck handlar om att balansera syran, kryddigheten och örterna – något som kräver fruktighet, friskhet och gärna en aromatisk karaktär. Vi har tre favoriter:
- Tommasi Adorato Appassionato: Ett druvigt och blommigt vitt vin från Venetien som rundar av hettan och lyfter fram larbens friska toner.
- Tommasi Le Fornaci Rosé: Ett friskt och fruktigt rosévin med somrig elegans. Perfekt till larbens lime- och chilistyrka – och dessutom veganskt.
- Marco Felluga Just Molamatta Friuli DOC: Ett vitt vin med karaktär från Italiens norra delar. Fylligt nog att möta larbens umami, men tillräckligt friskt för att balansera hetta och syra.
Genom att välja rätt vin till får du en helt ny dimension – det handlar inte om att tävla med smakerna, utan om att låta dem lyfta varandra. Det är just där vi trivs som bäst.
Vill du matcha larb med rätt dryck? Vi har handplockat viner som förhöjer smakupplevelsen och passar perfekt till asiatisk mat. Utforska våra tips och hitta din favorit!
Ingredienser
- 400 g kyckling- eller fläskfärs
- 2 msk limejuice
- 1 msk fisksås
- 1 msk rostat rismjöl
- 1 tsk chiliflakes
- Färsk mynta, koriander, salladslök
- Salladsblad, gurka eller kål till servering
Dryckestips till receptet
Salt & Pepper Pinot Noir Rosé
Salt & Pepper Pinot Noir Rosé är ett rosévin som kombinerar fransk elegans med modern minimalism – både i uttryck...
Nr: 7094001, Rosévin, Friskt & Bärigt
Tommasi Le Lusuri Biancolago
Torrt och fruktigt vitt vin till skaldjur
Nr: 2030301, Vitt vin, Druvigt & Blommigt
