Huvudrätt

Ugnsbakad hälleflundra med örtsmör

Betygsätt receptetInga betyg ännu
hälleflundra med brynt smörsås

Gör så här

Få Hälleflundran att smälta i munnen med detta ljuva recept. Välj ett vitt vin som passar dig i smaken. Örtiga toner med en smak av kräfta och färskpotatis.

Du ska ställa ugnen på 175 grader och lägga hälleflundran i en ugnsfast form. Salta den ordentligt och ringla över lite olivolja. Du ska nu låta den stå i 10 minuter med kärntemperatur på ungefär 45 grader och kan förbereda potatis och sallad.

Du behöver en matberedare och här ska du alltså lägga finhackad vitlök. Hyvla sedan fänkålen i tunna skivor. Marinera sedan den med juice från citron och strö över salt samt lite olivolja.

Koka potatisen i en kastrull och tillsätt citronjuice och en nya salt. Du ska nu värma potatisen på medeltemperatur och mosa den lätt med en gaffel. Hacka kräftstjärtarna och strimla salladslökarna. Detta är ett recept på fyra portioner och är nu redo att serveras.

Ett tips som får tallriken att se riktigt festlig ut är att lägga fisken ovanpå potatisen och toppa med sallad och en citronklyfta.

Ingredienser

(4 port)

4 bitar hälleflundrafilé a ca 160 g

4 citronklyftor, olivolja och salt

Örtsmör 125 g

Smör

1 vitlöksklyfta

½ dl finstrimlad

basilika

½ dl hackad körvelsalt

Sallad

Syrlig fänkål

½ msk pressad citronjuice

1 tsk olivoljasalt

Potatis

500 g kokt färskpotatis

½ dl pressad citronjuice

1 msk olivolja

2-3 salladslökar2

00 g kräftstjärtar

Dryckestips till receptet

Louis Latour Bourgogne Magnum

Louis Latour Bourgogne Magnum

Nr: 7333606 , Vitt vin, Friskt & Fruktigt

Läs mer
Hola MZ Cava Rosé by Måns Zelmerlöw

Hola MZ Cava Rosé by Måns Zelmerlöw

Nu lanserar artisten en bubblande rosa dröm!

Nr: 5531501, Mousserande vin, Friskt & Fruktigt

Läs mer
La Genereuse Francine

La Genereuse Francine

Friskt rosévin från södra Frankrike!

Nr: 239408, Rosévin, Friskt & Fruktigt

Läs mer

Få vintips direkt i din inkorg!
Anmäl dig för vårt nyhetsbrev
och prenumerera på Grapevine

Prenumerera
+ Få vintips direkt i din inkorg!